Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Вода с куркумой является одним из самых целебных напитков, который облегчает симптомы артрита и приостанавливает диабет 2 типа. Для приготовления такой воды достаточно добавить порошок куркумы в предварительно подогретую воду и хорошо перемешать.

Пирог-рулет с маком - вкусное и эффектное блюдо. Для теста нужно смешать муку, дрожжи, сахар, яйцо, кефир и масло. Для начинки - мак, сахар и вода. Тесто разделить на две части, раскатать, выложить начинку и скатать в рулет. Сформировать колечко, смазать желтком и выпекать в духовке. Готово!